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API de Pontuação de Risco Sedentário

Meça o risco musculoesquelético e o impacto na longevidade decorrente da exposição prolongada ao sedentarismo.

Endpoint

  • GET /api/v1/fitness/sedentary-risk-score
  • POST /api/v1/fitness/sedentary-risk-score/post

Parâmetros

Nome Tipo Obrigatório In Descrição
sitting_hours número (0-20) Sim Consulta/Corpo Duração diária em posição sentada.
steps_per_day inteiro (0-60000) Sim Consulta/Corpo Número de passos diários.
posture_type string Sim Consulta/Corpo neutral,anterior_pelvic_tilt,kyphotic,lordotic,swayback,flat_back.
back_pain_history booleano-like Sim Consulta/Corpo true/false, 1/0, yes/no.
lang string Não Consulta Idioma da resposta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Por que usar este Endpoint

  • Quantifique o risco musculoesquelético do sedentarismo em uma única pontuação.
  • Retorne prescrições de mobilidade diárias conscientes da postura.
  • Conecte o perfil de inatividade ao impacto na longevidade.

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Exemplo de Requisição

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/sedentary-risk-score?sitting_hours=9.5&steps_per_day=5200&posture_type=kyphotic&back_pain_history=true&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/sedentary-risk-score/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sitting_hours":7.8,"steps_per_day":8200,"posture_type":"neutral","back_pain_history":false}'

Exemplo de Resposta

Info

O exemplo de resposta abaixo é apenas para fins de demonstração. Para receber a estrutura JSON completa, em tempo real e potencialmente mais rica, faça uma solicitação real a este endpoint.

{
  "sitting_hours": 9.5,
  "steps_per_day": 5200,
  "posture_type": "kyphotic",
  "posture_type_label": "Kyphotic",
  "back_pain_history": true,
  "musculoskeletal_risk_index": {"score": 82, "level": "very_high", "level_label": "Very High", "insight": "Current profile indicates high musculoskeletal strain risk."},
  "daily_mobility_prescription": ["Frequent mobility breaks and posture resets"],
  "longevity_tie_in": {"impact_score": 78, "band": "elevated_drag", "band_label": "Elevated Drag", "insight": "Current sedentary exposure significantly impacts long-term health trajectory."},
  "component_load": {"sitting_pressure": 33.3, "inactivity_pressure": 15.4, "posture_pressure": 12.0, "pain_history_pressure": 16.0},
  "next_review_window_days": 14,
  "summary": "Very high sedentary risk requiring immediate behavior intervention.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "5f608232b778db8d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_sedentary_risk_score", "response_language": "en"}
}

Posicionamento do Produto

Alta utilidade para programas de bem-estar no local de trabalho, aplicativos de postura e plataformas de coaching de longevidade.

Nota

back_pain_history aceita valores semelhantes a booleanos (true/false, 1/0, yes/no).

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