API MND¶
Retorna as porcentagens de distribuição de macronutrientes, ajustadas de acordo com o nível de atividade e o objetivo físico.
Endpoint¶
GET /api/v1/mndPOST /api/v1/mnd/post
Parâmetros¶
| Nome | Tipo | Obrigatório | In | Descrição |
|---|---|---|---|---|
activity_level | string | Sim | Consulta/Corpo | sedentary,moderately_active,very_active. |
body_composition_goal | string | Sim | Consulta/Corpo | weight_loss,maintenance,muscle_gain. |
dietary_preferences | string | Sim | Consulta/Corpo | Contexto de preferência livre. |
lang | string | Não | Consulta | Idioma da resposta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar). |
Por que Usar Este Endpoint¶
- Gere uma recomendação imediata de divisão de macronutrientes sem formulários de entrada longos.
- Adapte a estratégia de divisão para a saída e o objetivo físico.
- Anexe notas do plano e monitoramento para UX subsequente.
Exemplo de Requisição¶
curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/mnd?activity_level=moderately_active&body_composition_goal=weight_loss&dietary_preferences=high%20protein&lang=en" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/mnd/post?lang=en" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
-d '{"activity_level":"very_active","body_composition_goal":"muscle_gain","dietary_preferences":"balanced"}'
Exemplo de Resposta¶
Info
O exemplo de resposta abaixo é apenas para fins de demonstração. Faça uma requisição para este endpoint para receber a estrutura JSON completa, em tempo real e potencialmente mais rica.
{
"carbohydrates": "45.0%",
"proteins": "30.0%",
"fats": "25.0%",
"macro_split_percent": {
"carbohydrates": 45.0,
"proteins": 30.0,
"fats": 25.0
},
"activity_level": "moderately_active",
"body_composition_goal": "weight_loss",
"dietary_preferences": "high protein",
"macro_strategy_band": "balanced",
"macro_strategy_label": "Balanced",
"risk_signal": "Macro split is suitable for broad adherence.",
"action_plan": ["Track response and adjust based on trend"],
"monitoring_plan": "Review progress weekly and tune if needed.",
"language": "en",
"_enterprise": {
"client": "Acme Health",
"plan": "pro",
"request_id": "f1e48e4b4d3d6a9a",
"quota": 120,
"usage_tracking": true
},
"_api_metadata_": {
"endpoint_name": "mnd",
"response_language": "en"
}
}
Posicionamento do Produto¶
Um endpoint leve de planejamento de macros para onboarding, fluxos de coaching e personalização de programas.
Nota
activity_level e body_composition_goal são enumerações estritas; valores inválidos retornam HTTP 400.
Endpoints Recomendados¶
GET /api/v1/bmi- API de IMCGET /api/v1/tdee- API de TDEEGET /api/v1/bmr- API de BMRGET /api/v1/protein-calculator- API de Calculadora de ProteínaGET /api/v1/fitness/heart-rate-zones- API de Zonas de Frequência CardíacaGET /api/v1/bodyfat- API de Gordura Corporal