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API de Arquétipo de Treino

Mapeie o comportamento e a motivação do usuário em um arquétipo prático e recomende uma estratégia de programação.

Endpoint

  • GET /api/v1/fitness/training-archetype
  • POST /api/v1/fitness/training-archetype/post

Parâmetros

Nome Tipo Obrigatório In Descrição
preferred_training_style string Sim Consulta/Corpo strength,endurance,hybrid,functional,mind_body.
recovery_rate número (1-10) Sim Consulta/Corpo Pontuação de recuperação auto-avaliada.
motivation_type string Sim Consulta/Corpo intrinsic,competitive,social,data_driven,habit_based.
goal string Sim Consulta/Corpo fat_loss,muscle_gain,performance,maintenance,recomposition.
lang string Não Consulta Idioma da resposta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Por que Usar Este Endpoint

  • Personalize a experiência do usuário do treinamento além de modelos de metas genéricos.
  • Adicione inteligência sobre o risco de esgotamento às decisões de programação.
  • Aumente a adesão através de estilos de planos alinhados com o arquétipo.

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Exemplo de Requisição

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/training-archetype?preferred_training_style=hybrid&recovery_rate=6.8&motivation_type=data_driven&goal=recomposition&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/training-archetype/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"preferred_training_style":"strength","recovery_rate":5.4,"motivation_type":"competitive","goal":"performance"}'

Exemplo de Resposta

Info

O exemplo de resposta abaixo é apenas para fins de demonstração. Para receber a estrutura JSON completa, em tempo real e potencialmente mais rica, faça uma requisição para este endpoint.

{
  "preferred_training_style": "hybrid",
  "preferred_training_style_label": "Hybrid",
  "recovery_rate": 6.8,
  "motivation_type": "data_driven",
  "motivation_type_label": "Data Driven",
  "goal": "recomposition",
  "goal_label": "Recomposition",
  "athlete_archetype": {"type": "adaptive_hybrid", "type_label": "Adaptive Hybrid", "insight": "You respond well to varied stimulus with structure."},
  "ideal_program_style": {"type": "dual_focus_rotation", "type_label": "Dual Focus Rotation", "insight": "Alternate emphasis while maintaining total consistency."},
  "burnout_risk_pattern": {"score": 55, "level": "moderate", "level_label": "Moderate", "insight": "Manage intensity clustering to avoid cumulative fatigue."},
  "strategic_recommendation": ["Use planned intensity waves and recovery anchors"],
  "next_review_window_days": 21,
  "summary": "Hybrid profile with moderate burnout risk and strong adaptability.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "1582fd58511dbe57", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_training_archetype", "response_language": "en"}
}

Posicionamento do Produto

Endpoint de personalização de alto impacto para coaching empresarial e produtos de treinamento premium.

Nota

recovery_rate deve estar entre 1 e 10.

Endpoints Recomendados