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シンプルな糖分摂取量の計算API

エネルギー需要に基づいて、推奨されるシンプルな糖分摂取量とより厳格な摂取目標を推定します。

エンドポイント

  • GET /api/v1/ss-intake-calculator
  • POST /api/v1/ss-intake-calculator/post

パラメータ

名前 型 必須 クエリ/ボディ 説明
sex 文字列 はい クエリ/ボディ male または female。
age 数値 (>0) はい クエリ/ボディ 年
height 数値 (>0) はい クエリ/ボディ 高さ (cm) (metric) または インチ (imperial)。
weight 数値 (>0) はい クエリ/ボディ 体重 (kg) (metric) または ポンド (imperial)。
activity_level 文字列 はい クエリ/ボディ sedentary,lightly_active,moderately_active,very_active,extra_active。
unit 文字列 いいえ クエリ/ボディ metric (デフォルト) または imperial。
lang 文字列 いいえ クエリ レスポンス言語 (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)。

このエンドポイントを使用する理由

  • エネルギーニーズを日々の糖分摂取に関するガイダンスに変換します。
  • 1回のレスポンスで、厳格かつ実用的な摂取目標を提供します。
  • 品質管理をサポートする栄養製品をサポートします。

開始

リクエスト例

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/ss-intake-calculator?sex=female&age=30&height=167&weight=68&activity_level=moderately_active&unit=metric&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/ss-intake-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"male","age":36,"height":71,"weight":186,"activity_level":"very_active","unit":"imperial"}'

レスポンス例

Info

以下のレスポンス例は、デモンストレーションのみを目的としています。 完全な、リアルタイム、および潜在的に豊富なJSON構造を受け取るには、このエンドポイントにリクエストしてください。

{
  "sex": "female",
  "age": 30.0,
  "height_cm": 167.0,
  "weight_kg": 68.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "moderately_active",
  "tdee_kcal_per_day": 2197.5,
  "simple_sugar_intake_g": 54.94,
  "strict_simple_sugar_target_g": 27.47,
  "sugar_band": "moderate",
  "sugar_band_label": "Moderate",
  "intake_context": "Moderate activity sugar budget.",
  "action_plan": ["Keep added sugars within target window"],
  "quality_guardrails": ["Prefer whole-food carbohydrate sources"],
  "monitoring_plan": "Track weekly average intake against target.",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "c7f9b469076db8a3", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "ss_intake_calculator", "response_language": "en"}
}

製品のポジショニング

砂糖に関する意識を持つアプリ、食事計画、および予防栄養ワークフローのための実用的なエンドポイント。

注意

すべてのプロファイルフィールド (sex,age,height,weight,activity_level) は必須です。

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