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ケト計算 API

現在の体重と目標体重のカロリーに基づき、減量、維持、または増量のためのケトマクロを生成します。

エンドポイント

  • GET /api/v1/keto-calculator
  • POST /api/v1/keto-calculator/post

パラメータ

名前 タイプ 必須 クエリ/ボディ 説明
sex 文字列 はい クエリ/ボディ male または female。
weight 数値 はい クエリ/ボディ 体重 (kg) (metric) または lb (imperial)。
height 数値 はい クエリ/ボディ 身長 (cm) (metric) または inches (imperial)。
age 整数 はい クエリ/ボディ 年齢。
activity_level 文字列 いいえ クエリ/ボディ sedentary, lightly_active, moderately_active, very_active, extra_active, athlete。
target_weight 数値 いいえ クエリ/ボディ 目標体重; デフォルトは現在の体重。
diet 文字列 いいえ クエリ/ボディ normal または strict。
unit 文字列 いいえ クエリ/ボディ metric (デフォルト) または imperial。
lang 文字列 いいえ クエリ レスポンス言語 (en, es, de, fr, pt, ja, hi, ar)。

このエンドポイントを使用する理由

  • 活動量に応じたカロリー計算ロジックを用いたケトマクロの自動生成。
  • 現在の体重での維持と目標体重での推奨の比較。
  • 食事計画および追跡製品との直接連携。

開始する

リクエストの例

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/keto-calculator?sex=female&weight=68&height=167&age=31&activity_level=moderately_active&target_weight=63&diet=strict&unit=metric&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/keto-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"male","weight":186,"height":71,"age":36,"activity_level":"very_active","target_weight":180,"diet":"normal","unit":"imperial"}'

レスポンスの例

Info

以下のレスポンス例は、デモンストレーションのみを目的としています。 このエンドポイントにライブリクエストを送信して、完全でリアルタイム、および潜在的に豊富な JSON 構造を取得してください。

{
  "recommended_calories": {
    "target_weight": "1760 kcal/day",
    "current_weight": "2200 kcal/day"
  },
  "fats": {
    "percentage": "70 %",
    "kcal_per_day": "1232 kcal/day",
    "grams_per_day": "136.9 g/day",
    "grams_per_day_tdee": "171.1 g/day"
  },
  "carbohydrates": {
    "percentage": "5 %",
    "kcal_per_day": "88 kcal/day",
    "grams_per_day": "22.0 g/day",
    "grams_per_day_tdee": "27.5 g/day"
  },
  "proteins": {
    "percentage": "25 %",
    "kcal_per_day": "440 kcal/day",
    "grams_per_day": "110.0 g/day",
    "grams_per_day_tdee": "137.5 g/day"
  },
  "goal_mode": "cut",
  "goal_mode_label": "Fat Loss",
  "diet_profile": "Strict keto profile.",
  "activity_context": "Moderate activity workload.",
  "action_plan": ["Keep carbs tightly controlled around schedule"],
  "monitoring_plan": "Audit adherence and trend weekly.",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "8fe037e14926af3b",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "keto_calculator",
    "response_language": "en"
  }
}

製品のポジショニング

ケトのコーチ、食事計画 SaaS プラットフォーム、およびエンタープライズ栄養ワークフロー向けに、本番環境で利用可能。

注意

無効な activity_level、diet、または unit の値は HTTP 400 エラーを返します。

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