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週間チェックイン分析 API

週間体重、筋力、回復、および遵守の信号を、実行可能な進捗判断に変換します。

エンドポイント

  • GET /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis
  • POST /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post

パラメータ

名前 タイプ 必須 クエリ/ボディ 説明
weight_change 数値 (-10 から 10) はい クエリ/ボディ 週間体重の変動（kg）。
strength_change 数値 (-30 から 30) はい クエリ/ボディ 週間筋力変化のパーセント。
recovery_score_avg 数値 (0-100) はい クエリ/ボディ 平均回復スコア。
calorie_adherence_percent 数値 (0-150) はい クエリ/ボディ 栄養遵守率。
lang 文字列 いいえ クエリ レスポンス言語 (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)。

このエンドポイントを使用する理由

  • 規模で週ごとのチェックインの決定を標準化します。
  • 自動的に介入フラグを表示します。
  • モメンタムスコアリングによるコーチングの一貫性を向上させます。

始めましょう

リクエスト例

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis?weight_change=-0.6&strength_change=1.8&recovery_score_avg=71&calorie_adherence_percent=88&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"weight_change":-1.3,"strength_change":-2.4,"recovery_score_avg":54,"calorie_adherence_percent":72}'

レスポンス例

Info

下記はデモンストレーション用のみのレスポンス例です。 このエンドポイントに実際のリクエストを送信して、完全な、リアルタイム、および潜在的に豊富な JSON 構造を受け取ってください。

{
  "weight_change_kg": -0.6,
  "strength_change_percent": 1.8,
  "recovery_score_avg": 71.0,
  "calorie_adherence_percent": 88.0,
  "progress_interpretation": {"status": "on_track", "status_label": "On Track", "insight": "Current trend supports target progress."},
  "adjustment_recommendations": ["Maintain current structure and monitor consistency"],
  "weekly_priority_protocol": {"focus": "execution consistency"},
  "next_week_focus": ["Preserve recovery and progressive overload"],
  "intervention_matrix_flags": [],
  "review_schedule": {"next_checkin_days": 7},
  "momentum_rating": {"score": 83, "rating": "high", "rating_label": "High", "summary": "Momentum is strong and stable."},
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "f359506a436d1e2d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_weekly_checkin_analysis", "response_language": "en"}
}

製品ポジショニング

コーチングチェックイン、習慣追跡、およびエンタープライズのパフォーマンスモニタリングに最適です。

注意

calorie_adherence_percent は、100を超える値を、過剰な遵守/過剰なコンプライアンスを示すために使用できます。

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