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रनिंग इकोनॉमी एपीआई

अपनी रनिंग दक्षता को मापें और उन प्रशिक्षण कारकों को वापस प्राप्त करें जो गति-प्रति-श्रम के परिणामों में सुधार करते हैं।

एंडपॉइंट

  • GET /api/v1/fitness/running-economy
  • POST /api/v1/fitness/running-economy/post

पैरामीटर

नाम प्रकार आवश्यक इन विवरण
pace_per_km संख्या (2.0-15.0) हाँ क्वेरी/बॉडी प्रति किलोमीटर का औसत गति (मिनट)।
heart_rate_avg संख्या (80-210) हाँ क्वेरी/बॉडी बीपीएम में औसत हृदय गति।
vo2max संख्या (15-90) हाँ क्वेरी/बॉडी VO2 अधिकतम का अनुमान/मूल्य।
body_weight संख्या (35-250) हाँ क्वेरी/बॉडी किलोग्राम में शरीर का वजन।
lang स्ट्रिंग नहीं क्वेरी प्रतिक्रिया भाषा (en, es, de, fr, pt, ja, hi, ar)।

इस एंडपॉइंट का उपयोग क्यों करें

  • अपनी रनिंग डेटा को एक स्पष्ट दक्षता संकेत में बदलें।
  • प्रतिशत और बैंडिंग के माध्यम से प्रदर्शन का मूल्यांकन करें।
  • सुधार के लिए व्यावहारिक सुझाव प्राप्त करें।

शुरू करें

अनुरोध का उदाहरण

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/running-economy?pace_per_km=4.9&heart_rate_avg=162&vo2max=51&body_weight=73&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/running-economy/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"pace_per_km":5.6,"heart_rate_avg":171,"vo2max":45,"body_weight":80}'

प्रतिक्रिया का उदाहरण

!!! सूचना नीचे दिया गया प्रतिक्रिया उदाहरण केवल प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए है। पूर्ण, वास्तविक समय और संभावित रूप से अधिक समृद्ध JSON संरचना प्राप्त करने के लिए इस एंडपॉइंट पर एक लाइव अनुरोध करें।

{
  "pace_per_km": 4.9,
  "heart_rate_avg_bpm": 162.0,
  "vo2max_ml_kg_min": 51.0,
  "body_weight_kg": 73.0,
  "running_efficiency_score": 79,
  "efficiency_band": {"band": "strong", "band_label": "Strong", "insight": "Strong economy profile with room for refinement."},
  "economy_percentile": 79,
  "economy_index": 33.2,
  "efficiency_components": {"pace_component": 41.4, "heart_rate_component": 15.4, "aerobic_component": 39.0, "mass_penalty": 2.9},
  "improvement_lever_suggestions": ["Use threshold intervals and aerobic volume consistency"],
  "stimulus_focus": "Threshold + aerobic durability",
  "confidence_score": 87,
  "summary": "Running economy is strong with targeted gains available.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "93027cd0f866757d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_running_economy", "response_language": "en"}
}

उत्पाद की स्थिति

एन्ड्यूरेंस एनालिटिक्स, ट्रेनिंग ऐप्स और रेस-परफॉर्मेंस उत्पादों के लिए एक अलग सुविधा।

!!! ध्यान दें - pace_per_km को किमी/घंटा में गति के बजाय मिनट-प्रति-किमी प्रारूप की अपेक्षा है।

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