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सरल चीनी सेवन कैलकुलेटर एपीआई

ऊर्जा की मांग के आधार पर अनुशंसित सरल चीनी सेवन का अनुमान और अधिक कड़े सेवन लक्ष्य निर्धारित करें।

एंडपॉइंट

  • GET /api/v1/ss-intake-calculator
  • POST /api/v1/ss-intake-calculator/post

पैरामीटर

नाम प्रकार आवश्यक इन विवरण
sex स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी male या female।
age संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी वर्ष में आयु।
height संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी सेंटीमीटर (metric) या इंच (imperial) में ऊंचाई।
weight संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी किलोग्राम (metric) या पाउंड (imperial) में वजन।
activity_level स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी sedentary,lightly_active,moderately_active,very_active,extra_active।
unit स्ट्रिंग नहीं क्वेरी/बॉडी metric (डिफ़ॉल्ट) या imperial।
lang स्ट्रिंग नहीं क्वेरी प्रतिक्रिया भाषा (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)।

इस एंडपॉइंट का उपयोग क्यों करें

  • ऊर्जा आवश्यकताओं को दैनिक चीनी मार्गदर्शन में बदलें।
  • एक प्रतिक्रिया में सख्त और व्यावहारिक सेवन लक्ष्य प्रदान करें।
  • गुणवत्ता नियंत्रण के साथ पोषण उत्पादों का समर्थन करें।

शुरू करें

अनुरोध का उदाहरण

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/ss-intake-calculator?sex=female&age=30&height=167&weight=68&activity_level=moderately_active&unit=metric&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/ss-intake-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"male","age":36,"height":71,"weight":186,"activity_level":"very_active","unit":"imperial"}'

प्रतिक्रिया का उदाहरण

!!! सूचना नीचे दिया गया प्रतिक्रिया उदाहरण केवल प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए है। इस एंडपॉइंट पर एक लाइव अनुरोध करके पूर्ण, वास्तविक समय और संभावित रूप से अधिक समृद्ध JSON संरचना प्राप्त करें।

{
  "sex": "female",
  "age": 30.0,
  "height_cm": 167.0,
  "weight_kg": 68.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "moderately_active",
  "tdee_kcal_per_day": 2197.5,
  "simple_sugar_intake_g": 54.94,
  "strict_simple_sugar_target_g": 27.47,
  "sugar_band": "moderate",
  "sugar_band_label": "Moderate",
  "intake_context": "Moderate activity sugar budget.",
  "action_plan": ["Keep added sugars within target window"],
  "quality_guardrails": ["Prefer whole-food carbohydrate sources"],
  "monitoring_plan": "Track weekly average intake against target.",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "c7f9b469076db8a3", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "ss_intake_calculator", "response_language": "en"}
}

उत्पाद की स्थिति

चीनी जागरूकता ऐप्स, भोजन योजना और निवारक पोषण वर्कफ़्लो के लिए एक व्यावहारिक एंडपॉइंट।

!!! ध्यान दें सभी प्रोफ़ाइल फ़ील्ड (sex,age,height,weight,activity_level) आवश्यक हैं।

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