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भोजन कैलोरी कैलकुलेटर एपीआई

प्रोफाइल, गतिविधि और भोजन आवृत्ति के आधार पर प्रत्येक भोजन अंतराल के लिए अनुशंसित कैलोरी सीमा लौटाएं।

एंडपॉइंट

  • GET /api/v1/meal-calorie-calculator
  • POST /api/v1/meal-calorie-calculator/post

पैरामीटर

नाम प्रकार आवश्यक इन विवरण
sex स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी male या female।
age संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी वर्षों में आयु।
height संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी सेंटीमीटर (metric) या इंच (imperial) में ऊंचाई।
weight संख्या (>0) हाँ क्वेरी/बॉडी किलोग्राम (metric) या पाउंड (imperial) में वजन।
activity_level स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी एंडपॉइंट से समर्थित गतिविधि एनम सेट।
meals_per_day पूर्णांक नहीं क्वेरी/बॉडी 3, 4, या 5 (डिफ़ॉल्ट 3)।
unit स्ट्रिंग नहीं क्वेरी/बॉडी metric (डिफ़ॉल्ट) या imperial।
lang स्ट्रिंग नहीं क्वेरी प्रतिक्रिया भाषा (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)।

इस एंडपॉइंट का उपयोग क्यों करें

  • दैनिक कैलोरी लक्ष्यों को व्यावहारिक भोजन वितरण में बदलें।
  • गतिविधि प्रोफाइल के अनुकूल भोजन योजनाएं बनाएं।
  • पालन-केंद्रित यूएक्स के लिए रणनीति फ़ील्ड प्रदान करें।

शुरू करें

अनुरोध का उदाहरण

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/meal-calorie-calculator?sex=female&age=31&height=167&weight=68&unit=metric&activity_level=3-4%20times/week&meals_per_day=4&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/meal-calorie-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"male","age":36,"height":71,"weight":186,"unit":"imperial","activity_level":"2-3 times/week","meals_per_day":5}'

प्रतिक्रिया का उदाहरण

!!! सूचना नीचे दिया गया प्रतिक्रिया उदाहरण केवल प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए है। पूर्ण, वास्तविक समय और संभावित रूप से अधिक समृद्ध JSON संरचना प्राप्त करने के लिए इस एंडपॉइंट पर लाइव अनुरोध करें।

{
  "sex": "female",
  "age": 31.0,
  "height_cm": 167.0,
  "weight_kg": 68.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "3-4 times/week",
  "activity_factor": 1.625,
  "meals_per_day": 4,
  "maintenance_calories_per_day": 2304,
  "intake_band": "moderate",
  "intake_band_label": "Moderate",
  "meal_calories": {
    "breakfast": {"min": 576, "max": 691, "recommended": 634},
    "morning_snack": {"min": 115, "max": 230, "recommended": 173},
    "lunch": {"min": 806, "max": 922, "recommended": 864},
    "dinner": {"min": 576, "max": 691, "recommended": 634}
  },
  "distribution_strategy": ["Anchor lunch as highest-calorie meal"],
  "timing_guidance": ["Place carbs near training windows"],
  "quality_guardrails": ["Prioritize whole-food meal construction"],
  "adjustment_rules": ["Adjust meal split if satiety drops"],
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "47db8fcb13cc92d5",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "meal_calorie_calculator",
    "response_language": "en"
  }
}

उत्पाद की स्थिति

भोजन-योजना SaaS, पोषण-ट्रैकिंग ऐप्स और डिजिटल कोचिंग उत्पादों के लिए सर्वश्रेष्ठ।

!!! नोट meals_per_day केवल 3, 4, या 5 का समर्थन करता है।

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