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ईईआर एपीआई

ईईआर की गणना करें और वसा हानि, रखरखाव और मांसपेशियों के निर्माण के लिए व्यावहारिक कैलोरी लक्ष्य लौटाएं।

एंडपॉइंट

  • GET /api/v1/eer
  • POST /api/v1/eer/post

पैरामीटर

नाम प्रकार आवश्यक इन विवरण
gender स्ट्रिंग (male,female) हाँ क्वेरी/बॉडी जैविक लिंग।
age पूर्णांक हाँ क्वेरी/बॉडी वर्ष में आयु।
weight संख्या हाँ क्वेरी/बॉडी किलोग्राम में वजन।
height संख्या हाँ क्वेरी/बॉडी सेंटीमीटर में ऊंचाई।
activity_level स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी sedentary,low active,active,very active।
lang स्ट्रिंग नहीं क्वेरी प्रतिक्रिया भाषा (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)।

इस एंडपॉइंट का उपयोग क्यों करें

  • मानकीकृत सूत्रों से आधारित कैलोरी बजट बनाएं।
  • उपयोगकर्ता शिक्षा के लिए गतिविधि-कारक दृश्यता जोड़ें।
  • बड़े पैमाने पर व्यक्तिगत पोषण योजना का समर्थन करें।

शुरू करें

अनुरोध का उदाहरण

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/eer?gender=female&age=34&weight=66&height=168&activity_level=active&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/eer/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"gender":"female","age":34,"weight":66,"height":168,"activity_level":"active"}'

प्रतिक्रिया का उदाहरण

!!! सूचना नीचे दिया गया प्रतिक्रिया का उदाहरण केवल प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए है। पूर्ण, वास्तविक समय और संभावित रूप से अधिक समृद्ध JSON संरचना प्राप्त करने के लिए इस एंडपॉइंट पर एक लाइव अनुरोध करें।

{
  "EER": "2351.36 kcal/day",
  "Gender": "female",
  "Age": "34 yr",
  "Weight": "66.0 kg",
  "Height": "168.0 cm",
  "Activity Level": "active",
  "eer_kcal_per_day": 2351.36,
  "activity_factor": 1.27,
  "energy_band": "moderate",
  "energy_band_label": "Moderate",
  "goal_targets_kcal_per_day": {
    "fat_loss": 1999,
    "maintenance": 2351,
    "muscle_gain": 2587
  },
  "risk_signal": "Energy requirement is moderate.",
  "action_plan": ["Match intake to goal phase"],
  "monitoring_plan": "Recompute on profile changes.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "54d8b43189e1ec8c",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "eer",
    "response_language": "en"
  }
}

व्यावसायिक उपयोग

पोषण इंजनों, कोचिंग SaaS और उद्यम कल्याण प्लेटफार्मों के लिए उपयुक्त।

!!! नोट activity_level को एंडपॉइंट एनम मानों से बिल्कुल मेल खाना चाहिए।

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