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दैनिक योजना एपीआई

कैलोरी लक्ष्य, चरण अनुशंसा, मैक्रो विभाजन, जल सेवन लक्ष्य और निगरानी ट्रिगर्स के साथ एक दैनिक लक्ष्य योजना उत्पन्न करें।

एंडपॉइंट

  • GET /api/v1/fitness/daily-plan
  • POST /api/v1/fitness/daily-plan/post

पैरामीटर

नाम प्रकार आवश्यक इन विवरण
age पूर्णांक (13-90) हाँ क्वेरी/बॉडी उपयोगकर्ता की आयु वर्षों में।
goal स्ट्रिंग हाँ क्वेरी/बॉडी fat_loss,muscle_gain,maintenance,endurance,recomposition।
lang स्ट्रिंग नहीं क्वेरी प्रतिक्रिया भाषा (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar)।

इस एंडपॉइंट का उपयोग क्यों करें

  • त्वरित, व्यक्तिगत योजना निर्माण प्रदान करें।
  • फिटनेस ऐप्स के लिए ऑनबोर्डिंग को तेज करें।
  • ग्राहकों के लिए दैनिक योजना पीढ़ी को मानकीकृत करें।

शुरू करें

अनुरोध का उदाहरण

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/daily-plan?age=30&goal=fat_loss&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/daily-plan/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"age":30,"goal":"fat_loss"}'

प्रतिक्रिया का उदाहरण

!!! सूचना नीचे दिए गए प्रतिक्रिया उदाहरण केवल प्रदर्शन उद्देश्यों के लिए हैं। पूर्ण, वास्तविक समय और संभावित रूप से अधिक समृद्ध JSON संरचना प्राप्त करने के लिए इस एंडपॉइंट पर एक लाइव अनुरोध करें।

{
  "goal": "fat_loss",
  "goal_label": "Fat Loss",
  "age": 30,
  "daily_calorie_target": 1850,
  "recommended_steps": 10000,
  "weekly_training_sessions": 5,
  "hydration_target_liters": 2.4,
  "macronutrient_targets_g": {
    "protein": 153,
    "carbs": 171,
    "fats": 62
  },
  "workout_focus": "Cardio + Full Body Strength",
  "nutrition_strategy": "High satiety and deficit adherence",
  "recovery_focus": "Sleep quality and fatigue control",
  "execution_priorities": ["Daily protein minimum", "Step consistency"],
  "nutrition_timing_suggestions": ["Place carbs around training"],
  "monitoring_checkpoints": ["Weight trend", "Waist trend"],
  "adjustment_triggers": ["No progress for 2+ weeks"],
  "plan_summary": "Sustainable deficit with high compliance focus.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "6a2cf30766bc0450",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "fitness_daily_plan",
    "response_language": "en"
  }
}

बाजार का कोण

उत्कृष्ट, ऑनबोर्डिंग फ़नल, सदस्यता कोचिंग यात्राओं और लक्ष्य-आधारित अनुशंसा उत्पादों के लिए।

!!! नोट समर्थित goal मान सख्त हैं और आंतरिक रूप से अंडरस्कोर प्रारूप में सामान्यीकृत हैं।

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