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API de calcul des besoins en fibres

Calculez la cible quotidienne en fibres recommandée et le ratio fibres/kg, à partir du profil de l'utilisateur et de son niveau d'activité.

Point de terminaison

  • GET /api/v1/fiber-calculator
  • POST /api/v1/fiber-calculator/post

Paramètres

Nom Type Obligatoire In Description
sex chaîne (male,female) Oui Requête/Corps Sexe biologique.
age nombre Oui Requête/Corps Âge en années.
height nombre Oui Requête/Corps Taille (métrique, impériale).
weight nombre Oui Requête/Corps Poids (métrique, impériale).
unit chaîne (metric,imperial) Non Requête/Corps Mode d'entrée. Valeur par défaut : metric.
activity_level chaîne Oui Requête/Corps sedentary,lightly_active,moderately_active,very_active,extra_active.
lang chaîne Non Requête Langue de la réponse (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Pourquoi utiliser ce point de terminaison

  • Intégrez des recommandations pratiques sur les fibres dans la planification des repas.
  • Détectez automatiquement les profils avec un apport en fibres insuffisant.
  • Améliorez les conseils sur la santé intestinale et la satiété dans les flux de coaching.

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Exemple de requête

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator?sex=female&age=30&height=165&weight=66&unit=metric&activity_level=moderately_active&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"female","age":30,"height":165,"weight":66,"unit":"metric","activity_level":"moderately_active"}'

Exemple de réponse

Info

L'exemple de réponse ci-dessous est uniquement à des fins de démonstration. Pour obtenir la structure JSON complète, en temps réel et potentiellement plus riche, effectuez une requête réelle vers cet endpoint.

{
  "sex": "female",
  "age": 30.0,
  "height_cm": 165.0,
  "weight_kg": 66.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "moderately_active",
  "tdee_kcal_per_day": 2335.03,
  "fiber_intake_g": 32.69,
  "fiber_per_kg_g": 0.495,
  "fiber_band": "moderate",
  "fiber_band_label": "Moderate",
  "intake_context": "Current activity supports standard fiber target.",
  "action_plan": ["Increase whole-food fiber sources"],
  "food_focus": ["Legumes", "Whole grains", "Vegetables"],
  "monitoring_plan": "Track intake consistency weekly.",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "3c5f53bd0712bb3d",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "fiber_calculator",
    "response_language": "en"
  }
}

Positionnement sur le marché

Utile dans les logiciels SaaS de nutrition, les outils de santé intestinale et les produits de bien-être préventif.

Note

Les valeurs numériques positives sont requises pour l'âge, la taille et le poids.

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