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API TDEE

Estimez les dépenses énergétiques quotidiennes totales avec les voies Mifflin ou Harris.

Point de terminaison

  • GET /api/v1/tdee
  • POST /api/v1/tdee/post

Paramètres

Nom Type Obligatoire In Description
gender chaîne de caractères Oui Requête/Corps male ou female.
age entier Oui Requête/Corps Âge en années.
weight nombre Oui Requête/Corps Poids en kg.
height nombre Oui Requête/Corps Taille en cm.
activity_level chaîne de caractères Oui Requête/Corps Clé d'activité prise en charge du point de terminaison.
equation chaîne de caractères Non Requête/Corps mifflin (par défaut) ou harris.
lang chaîne de caractères Non Requête Langue de la réponse (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Pourquoi utiliser ce point de terminaison

  • Construire des systèmes de calcul calorique sur une base d'expenditure quotidienne fiable.
  • Comparer les voies des équations tout en maintenant un schéma de réponse unifié.
  • Automatiser les objectifs de perte/prise de poids avec une seule requête.

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Exemple de requête

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/tdee?gender=male&age=34&weight=82&height=178&activity_level=moderately_active&equation=mifflin&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/tdee/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"gender":"female","age":30,"weight":68,"height":167,"activity_level":"lightly_active","equation":"harris"}'

Exemple de réponse

Info

L'exemple de réponse ci-dessous est uniquement à des fins de démonstration. Pour obtenir la structure JSON complète, en temps réel et potentiellement plus riche, effectuez une requête sur ce point de terminaison.

{
  "TDEE": "2758.13 kcal/day",
  "Gender": "Male",
  "Age": "34 yr",
  "Weight": "82.0 kg",
  "Height": "178.0 cm",
  "Activity Level": "Moderately Active",
  "BMR": "1779.44 kcal/day",
  "tdee_kcal_per_day": 2758.13,
  "bmr_kcal_per_day": 1779.44,
  "activity_multiplier": 1.55,
  "equation_used": "mifflin",
  "energy_band": "high",
  "energy_band_label": "High",
  "goal_targets_kcal_per_day": {"fat_loss": 2344, "maintenance": 2758, "muscle_gain": 3034},
  "risk_signal": "Higher intake profile requires precision for composition goals.",
  "action_plan": ["Track weekly trend and adjust in small steps"],
  "monitoring_plan": "Review trend and intake adherence weekly.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "f57b7f25a5607f29", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "tdee", "response_language": "en"}
}

Positionnement du produit

API fondamentale pour les moteurs nutritionnels, les calculateurs métaboliques et les plateformes de coaching.

Note

equation prend en charge uniquement mifflin ou harris.

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