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Analyse de l'état hebdomadaire via API

Transformez les signaux hebdomadaires de poids, de force, de récupération et d'observance en décisions de progression actionnables.

Point de terminaison

  • GET /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis
  • POST /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post

Paramètres

Nom Type Obligatoire Valeur Description
weight_change nombre (-10 à 10) Oui Requête/Corps Variation du poids hebdomadaire en kg.
strength_change nombre (-30 à 30) Oui Requête/Corps Variation du pourcentage de force hebdomadaire.
recovery_score_avg nombre (0-100) Oui Requête/Corps Score de récupération moyen.
calorie_adherence_percent nombre (0-150) Oui Requête/Corps Pourcentage de respect des recommandations nutritionnelles.
lang chaîne Non Requête Langue de la réponse (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Pourquoi utiliser ce point de terminaison

  • Standardiser les décisions de suivi hebdomadaire à grande échelle.
  • Identifier automatiquement les situations nécessitant une intervention.
  • Améliorer la cohérence de l'entraînement grâce au système de notation de l'élan.

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Exemple de requête

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis?weight_change=-0.6&strength_change=1.8&recovery_score_avg=71&calorie_adherence_percent=88&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"weight_change":-1.3,"strength_change":-2.4,"recovery_score_avg":54,"calorie_adherence_percent":72}'

Exemple de réponse

Info

L'exemple de réponse ci-dessous est uniquement à des fins de démonstration. Pour obtenir la structure JSON complète, en temps réel et potentiellement plus riche, effectuez une requête réelle vers cet endpoint.

{
  "weight_change_kg": -0.6,
  "strength_change_percent": 1.8,
  "recovery_score_avg": 71.0,
  "calorie_adherence_percent": 88.0,
  "progress_interpretation": {"status": "on_track", "status_label": "On Track", "insight": "Current trend supports target progress."},
  "adjustment_recommendations": ["Maintain current structure and monitor consistency"],
  "weekly_priority_protocol": {"focus": "execution consistency"},
  "next_week_focus": ["Preserve recovery and progressive overload"],
  "intervention_matrix_flags": [],
  "review_schedule": {"next_checkin_days": 7},
  "momentum_rating": {"score": 83, "rating": "high", "rating_label": "High", "summary": "Momentum is strong and stable."},
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "f359506a436d1e2d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_weekly_checkin_analysis", "response_language": "en"}
}

Positionnement du produit

Idéal pour les séances de coaching, le suivi des habitudes et la surveillance des performances de l'entreprise.

Note

calorie_adherence_percent permet des valeurs supérieures à 100 pour représenter une observance/conformité excessive.

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