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API de Puntuación de Riesgo Sedentario

Mide el riesgo musculoesquelético y la carga asociada a la inactividad prolongada.

Endpoint

  • GET /api/v1/fitness/sedentary-risk-score
  • POST /api/v1/fitness/sedentary-risk-score/post

Parámetros

Nombre Tipo Requerido En Descripción
sitting_hours número (0-20) Sí Consulta/Cuerpo Duración diaria de estar sentado.
steps_per_day entero (0-60000) Sí Consulta/Cuerpo Número de pasos diarios.
posture_type cadena Sí Consulta/Cuerpo neutral,anterior_pelvic_tilt,kyphotic,lordotic,swayback,flat_back.
back_pain_history booleano-like Sí Consulta/Cuerpo true/false, 1/0, yes/no.
lang cadena No Consulta Idioma de la respuesta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

¿Por qué usar este Endpoint?

  • Cuantifica el riesgo musculoesquelético asociado a la inactividad en una única puntuación.
  • Proporciona prescripciones de movilidad diarias teniendo en cuenta la postura.
  • Conecta el perfil de inactividad con su impacto en la longevidad.

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Ejemplo de Solicitud

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/sedentary-risk-score?sitting_hours=9.5&steps_per_day=5200&posture_type=kyphotic&back_pain_history=true&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/sedentary-risk-score/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sitting_hours":7.8,"steps_per_day":8200,"posture_type":"neutral","back_pain_history":false}'

Ejemplo de Respuesta

Info

El ejemplo de respuesta a continuación es solo para demostración. Para recibir la estructura JSON completa, en tiempo real y posiblemente más rica, realice una solicitud a este endpoint.

{
  "sitting_hours": 9.5,
  "steps_per_day": 5200,
  "posture_type": "kyphotic",
  "posture_type_label": "Kyphotic",
  "back_pain_history": true,
  "musculoskeletal_risk_index": {"score": 82, "level": "very_high", "level_label": "Very High", "insight": "Current profile indicates high musculoskeletal strain risk."},
  "daily_mobility_prescription": ["Frequent mobility breaks and posture resets"],
  "longevity_tie_in": {"impact_score": 78, "band": "elevated_drag", "band_label": "Elevated Drag", "insight": "Current sedentary exposure significantly impacts long-term health trajectory."},
  "component_load": {"sitting_pressure": 33.3, "inactivity_pressure": 15.4, "posture_pressure": 12.0, "pain_history_pressure": 16.0},
  "next_review_window_days": 14,
  "summary": "Very high sedentary risk requiring immediate behavior intervention.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "5f608232b778db8d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_sedentary_risk_score", "response_language": "en"}
}

Posicionamiento del Producto

Alta utilidad para programas de bienestar laboral, aplicaciones de postura y plataformas de coaching para la longevidad.

Nota

back_pain_history acepta valores similares a booleanos (true/false, 1/0, yes/no).

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