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API del Calculador de Fibra

Calcular el objetivo diario de fibra recomendado y el contexto de fibra por kg a partir del perfil del usuario y su nivel de actividad.

Endpoint

  • GET /api/v1/fiber-calculator
  • POST /api/v1/fiber-calculator/post

Parámetros

Nombre Tipo Requerido In Descripción
sex string (male,female) Sí Consulta/Cuerpo Sexo biológico.
age número Sí Consulta/Cuerpo Edad en años.
height número Sí Consulta/Cuerpo Altura (métrico, imperial).
weight número Sí Consulta/Cuerpo Peso (métrico, imperial).
unit string (metric,imperial) No Consulta/Cuerpo Modo de entrada. Valor predeterminado: metric.
activity_level string Sí Consulta/Cuerpo sedentary,lightly_active,moderately_active,very_active,extra_active.
lang string No Consulta Idioma de respuesta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

¿Por qué usar este Endpoint?

  • Integrar recomendaciones prácticas de fibra en la planificación de comidas.
  • Detectar automáticamente perfiles con bajo consumo de fibra.
  • Mejorar las recomendaciones sobre la salud intestinal y la sensación de saciedad en los flujos de coaching.

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Ejemplo de Solicitud

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator?sex=female&age=30&height=165&weight=66&unit=metric&activity_level=moderately_active&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"female","age":30,"height":165,"weight":66,"unit":"metric","activity_level":"moderately_active"}'

Ejemplo de Respuesta

Info

El ejemplo de respuesta a continuación es solo para demostración. Para obtener la estructura JSON completa, en tiempo real y potencialmente más rica, realice una solicitud real a este endpoint.

{
  "sex": "female",
  "age": 30.0,
  "height_cm": 165.0,
  "weight_kg": 66.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "moderately_active",
  "tdee_kcal_per_day": 2335.03,
  "fiber_intake_g": 32.69,
  "fiber_per_kg_g": 0.495,
  "fiber_band": "moderate",
  "fiber_band_label": "Moderate",
  "intake_context": "Current activity supports standard fiber target.",
  "action_plan": ["Increase whole-food fiber sources"],
  "food_focus": ["Legumes", "Whole grains", "Vegetables"],
  "monitoring_plan": "Track intake consistency weekly.",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "3c5f53bd0712bb3d",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "fiber_calculator",
    "response_language": "en"
  }
}

Posicionamiento en el Mercado

Útil en SaaS de nutrición, herramientas para la salud intestinal y productos de bienestar preventivo.

Nota

Se requieren valores numéricos positivos para la edad, la altura y el peso.

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