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API de BMR

Calcular el BMR y generar resultados útiles para la planificación de la pérdida de grasa, el mantenimiento y el aumento de masa muscular.

Endpoint

  • GET /api/v1/bmr
  • POST /api/v1/bmr/post

Parámetros

Nombre Tipo Requerido In Descripción
age entero Sí Consulta/Cuerpo Edad en años.
weight número Sí Consulta/Cuerpo Peso en kilogramos.
height número Sí Consulta/Cuerpo Altura en centímetros.
gender cadena (male,female) Sí Consulta/Cuerpo Sexo biológico.
equation cadena (mifflin,harris) No Consulta Selector de fórmula (por defecto mifflin).
lang cadena No Consulta Lenguaje de la respuesta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

¿Por qué utilizar este Endpoint?

  • Soporte para la planificación de calorías en los flujos de incorporación y coaching.
  • Comparar el comportamiento de la ecuación con el control de la fórmula explícita.
  • Añadir bandas metabólicas interpretables para los motores de personalización.

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Ejemplo de Solicitud

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/bmr?age=34&weight=78&height=175&gender=male&equation=mifflin&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/bmr/post?equation=mifflin&lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"age": 34, "weight": 78, "height": 175, "gender": "male"}'

Ejemplo de Respuesta

Info

El ejemplo de respuesta a continuación se proporciona únicamente con fines de demostración. Para obtener la estructura JSON completa, en tiempo real y potencialmente más rica, realice una solicitud a este endpoint.

{
  "bmr": "1708.75 kcal/day",
  "bmr_kcal_per_day": 1708.75,
  "profile": {
    "age": 34,
    "weight_kg": 78.0,
    "height_cm": 175.0,
    "gender": "male",
    "equation": "mifflin"
  },
  "metabolic_band": "moderate",
  "metabolic_band_label": "Moderate",
  "target_calorie_ranges": {
    "fat_loss": 1743,
    "maintenance_proxy": 2221,
    "muscle_gain": 2392
  },
  "risk_signal": "Energy needs are moderate and manageable.",
  "action_plan": ["Align intake with goal phase", "Track weekly response"],
  "monitoring_plan": "Recalculate when weight changes materially.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "b76dbf5f8f5729c1",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "api_name": "Health Fitness API by Dakidarts®",
    "endpoint_name": "bmr",
    "response_language": "en"
  }
}

Posicionamiento del Producto

Un endpoint principal para SaaS de nutrición, aplicaciones de coaching y sistemas de inteligencia de salud empresariales que necesitan modelado energético de referencia.

Nota

equation se pasa como parámetro de consulta tanto en las variantes GET como POST del endpoint.

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