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Análisis de la Revisión Semanal de API

Transforme las señales semanales de peso, fuerza, recuperación y adherencia en una decisión de progreso accionable.

Punto Final

  • GET /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis
  • POST /api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post

Parámetros

Nombre Tipo Requerido In Descripción
weight_change número (-10 a 10) Sí Consulta/Cuerpo Cambio semanal de peso en kg.
strength_change número (-30 a 30) Sí Consulta/Cuerpo Cambio porcentual semanal de la fuerza.
recovery_score_avg número (0-100) Sí Consulta/Cuerpo Puntuación promedio de recuperación.
calorie_adherence_percent número (0-150) Sí Consulta/Cuerpo Porcentaje de adherencia a la nutrición.
lang cadena No Consulta Idioma de la respuesta (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

¿Por qué usar este Punto Final?

  • Estandarice las decisiones de revisión semanal a gran escala.
  • Detecta automáticamente las señales de intervención.
  • Mejora la consistencia del entrenamiento con la puntuación de impulso.

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Ejemplo de Solicitud

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis?weight_change=-0.6&strength_change=1.8&recovery_score_avg=71&calorie_adherence_percent=88&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/weekly-checkin-analysis/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"weight_change":-1.3,"strength_change":-2.4,"recovery_score_avg":54,"calorie_adherence_percent":72}'

Ejemplo de Respuesta

Info

El ejemplo de respuesta a continuación es solo para demostración. Para recibir la estructura JSON completa, en tiempo real y potencialmente más rica, realice una solicitud a este punto final.

{
  "weight_change_kg": -0.6,
  "strength_change_percent": 1.8,
  "recovery_score_avg": 71.0,
  "calorie_adherence_percent": 88.0,
  "progress_interpretation": {"status": "on_track", "status_label": "On Track", "insight": "Current trend supports target progress."},
  "adjustment_recommendations": ["Maintain current structure and monitor consistency"],
  "weekly_priority_protocol": {"focus": "execution consistency"},
  "next_week_focus": ["Preserve recovery and progressive overload"],
  "intervention_matrix_flags": [],
  "review_schedule": {"next_checkin_days": 7},
  "momentum_rating": {"score": 83, "rating": "high", "rating_label": "High", "summary": "Momentum is strong and stable."},
  "language": "en",
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "f359506a436d1e2d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_weekly_checkin_analysis", "response_language": "en"}
}

Posicionamiento del Producto

Ideal para revisiones de entrenamiento, seguimiento de hábitos y monitoreo de rendimiento empresarial.

Nota

calorie_adherence_percent permite valores superiores a 100 para representar una adherencia/cumplimiento excesivos.

Puntos Finales Recomendados