Zum Inhalt

Fiber-Rechner API

Berechnet das empfohlene tägliche Faserziel und den Faser-pro-kg-Wert basierend auf dem Benutzerprofil und dem Aktivitätslevel.

Endpunkt

  • GET /api/v1/fiber-calculator
  • POST /api/v1/fiber-calculator/post

Parameter

Name Typ Erforderlich In Beschreibung
sex string (male,female) Ja Abfrage/Körper Biologischer Geschlecht.
age Zahl Ja Abfrage/Körper Alter in Jahren.
height Zahl Ja Abfrage/Körper Größe (cm metrisch, in imperial).
weight Zahl Ja Abfrage/Körper Gewicht (kg metrisch, lb imperial).
unit string (metric,imperial) Nein Abfrage/Körper Eingabemodus. Standardmäßig metric.
activity_level string Ja Abfrage/Körper sedentary,lightly_active,moderately_active,very_active,extra_active.
lang string Nein Abfrage Antwortsprache (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Warum diesen Endpunkt verwenden

  • Praktische Faserempfehlungen in die Essensplanung integrieren.
  • Unter-Ziel-Faserprofile automatisch erkennen.
  • Gut-Gesundheit und Sättigungsgefühl in Coaching-Flüssen verbessern.

Los geht's

Beispiel für eine Anfrage

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator?sex=female&age=30&height=165&weight=66&unit=metric&activity_level=moderately_active&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fiber-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"female","age":30,"height":165,"weight":66,"unit":"metric","activity_level":"moderately_active"}'

Beispiel für eine Antwort

Info

Das untenstehende Antwortbeispiel dient nur zu Demonstrationszwecken. Um die vollständige, Echtzeit- und möglicherweise reichhaltigere JSON-Struktur zu erhalten, senden Sie eine Anfrage an diesen Endpunkt.

{
  "sex": "female",
  "age": 30.0,
  "height_cm": 165.0,
  "weight_kg": 66.0,
  "unit": "metric",
  "activity_level": "moderately_active",
  "tdee_kcal_per_day": 2335.03,
  "fiber_intake_g": 32.69,
  "fiber_per_kg_g": 0.495,
  "fiber_band": "moderate",
  "fiber_band_label": "Moderate",
  "intake_context": "Current activity supports standard fiber target.",
  "action_plan": ["Increase whole-food fiber sources"],
  "food_focus": ["Legumes", "Whole grains", "Vegetables"],
  "monitoring_plan": "Track intake consistency weekly.",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "3c5f53bd0712bb3d",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "endpoint_name": "fiber_calculator",
    "response_language": "en"
  }
}

Marktpositionierung

Nützlich in Nutrition SaaS, Tools zur Förderung der Darmgesundheit und Produkten zur präventiven Gesundheitsvorsorge.

Anmerkung

Für Alter, Größe und Gewicht sind positive numerische Werte erforderlich.

Empfohlene Endpunkte