Zum Inhalt

BMR API

Berechnen Sie den Grundumsatz und erstellen Sie nützliche Ausgabewerte für den Fettabbau, die Erhaltungs- und Muskelaufbau-Bereiche.

Endpoint

  • GET /api/v1/bmr
  • POST /api/v1/bmr/post

Parameter

Name Type Required In Beschreibung
age integer Ja Query/Body Alter in Jahren.
weight number Ja Query/Body Gewicht in Kilogramm.
height number Ja Query/Body Größe in Zentimetern.
gender string (male,female) Ja Query/Body Biologisches Geschlecht.
equation string (mifflin,harris) Nein Query Formel-Auswahl (Standardmäßig: mifflin).
lang string Nein Query Antwortsprache (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

Warum dieses Endpoint verwenden

  • Unterstützung der Kalorienplanung in Onboarding- und Coaching-Workflows.
  • Vergleich des Verhaltens von Gleichungen mit expliziter Formelsteuerung.
  • Hinzufügen interpretierbarer Stoffwechselbereiche für Personalisierungs-Engines.

Los geht's

Beispiel für eine Anfrage

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/bmr?age=34&weight=78&height=175&gender=male&equation=mifflin&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/bmr/post?equation=mifflin&lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"age": 34, "weight": 78, "height": 175, "gender": "male"}'

Beispiel für eine Antwort

Info

Das Beispiel für die Antwort dient nur zu Demonstrationszwecken. Um die vollständige, Echtzeit- und potenziell reichhaltige JSON-Struktur zu erhalten, senden Sie eine Anfrage an diesen Endpoint.

{
  "bmr": "1708.75 kcal/day",
  "bmr_kcal_per_day": 1708.75,
  "profile": {
    "age": 34,
    "weight_kg": 78.0,
    "height_cm": 175.0,
    "gender": "male",
    "equation": "mifflin"
  },
  "metabolic_band": "moderate",
  "metabolic_band_label": "Moderate",
  "target_calorie_ranges": {
    "fat_loss": 1743,
    "maintenance_proxy": 2221,
    "muscle_gain": 2392
  },
  "risk_signal": "Energy needs are moderate and manageable.",
  "action_plan": ["Align intake with goal phase", "Track weekly response"],
  "monitoring_plan": "Recalculate when weight changes materially.",
  "language": "en",
  "_enterprise": {
    "client": "Acme Health",
    "plan": "pro",
    "request_id": "b76dbf5f8f5729c1",
    "quota": 120,
    "usage_tracking": true
  },
  "_api_metadata_": {
    "api_name": "Health Fitness API by Dakidarts®",
    "endpoint_name": "bmr",
    "response_language": "en"
  }
}

Produktpositionierung

Ein zentraler Endpoint für Nutrition SaaS, Coaching-Apps und Enterprise Health Intelligence-Systeme, die eine Basis-Energie-Modellierung benötigen.

Hinweis

equation wird sowohl als Query-Parameter in den GET- als auch in den POST-Endpoint-Varianten übergeben.

Empfohlene Endpoints