تشغيل واجهة برمجة تطبيقات الجري¶
قياس كفاءة الجري وإرجاع الأدوات التدريبية التي تحسن نتائج السرعة لكل جهد.
نقطة النهاية¶
GET /api/v1/fitness/running-economyPOST /api/v1/fitness/running-economy/post
المعلمات¶
| الاسم | النوع | مطلوب | In | الوصف |
|---|---|---|---|---|
pace_per_km | رقم (2.0-15.0) | نعم | استعلام/جسم | متوسط السرعة لكل كيلومتر (دقائق). |
heart_rate_avg | رقم (80-210) | نعم | استعلام/جسم | متوسط معدل ضربات القلب (نبضات في الدقيقة). |
vo2max | رقم (15-90) | نعم | استعلام/جسم | تقدير/قيمة أقصى VO2. |
body_weight | رقم (35-250) | نعم | استعلام/جسم | وزن الجسم بالكيلوغرام. |
lang | سلسلة | لا | استعلام | لغة الاستجابة (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar). |
لماذا يجب استخدام هذه نقطة النهاية¶
- تحويل بيانات الجري إلى إشارة كفاءة واحدة واضحة.
- مقارنة الأداء من خلال النسبة المئوية والتصنيف.
- إرجاع اقتراحات عملية للأدوات لتحسين الأداء.
مثال على الطلب¶
curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/running-economy?pace_per_km=4.9&heart_rate_avg=162&vo2max=51&body_weight=73&lang=en" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/fitness/running-economy/post?lang=en" \
-H "Content-Type: application/json" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
-d '{"pace_per_km":5.6,"heart_rate_avg":171,"vo2max":45,"body_weight":80}'
مثال على الاستجابة¶
معلومات
مثال الاستجابة أدناه مخصص للأغراض التوضيحية فقط. للحصول على الهيكل الكامل والواقعي والفوري، وربما أكثر ثراءً، قم بإرسال طلب مباشر إلى هذه نقطة النهاية.
{
"pace_per_km": 4.9,
"heart_rate_avg_bpm": 162.0,
"vo2max_ml_kg_min": 51.0,
"body_weight_kg": 73.0,
"running_efficiency_score": 79,
"efficiency_band": {"band": "strong", "band_label": "Strong", "insight": "Strong economy profile with room for refinement."},
"economy_percentile": 79,
"economy_index": 33.2,
"efficiency_components": {"pace_component": 41.4, "heart_rate_component": 15.4, "aerobic_component": 39.0, "mass_penalty": 2.9},
"improvement_lever_suggestions": ["Use threshold intervals and aerobic volume consistency"],
"stimulus_focus": "Threshold + aerobic durability",
"confidence_score": 87,
"summary": "Running economy is strong with targeted gains available.",
"language": "en",
"_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "93027cd0f866757d", "quota": 120, "usage_tracking": true},
"_api_metadata_": {"endpoint_name": "fitness_running_economy", "response_language": "en"}
}
وضع المنتج¶
ميزة متميزة لتحليلات التحمل وتطبيقات التدريب ومنتجات أداء السباق.
ملاحظة
يتوقع pace_per_km تنسيق الدقائق لكل كيلومتر، وليس السرعة بالكيلومترات في الساعة.
نقاط النهاية الموصى بها¶
GET /api/v1/bmi- واجهة برمجة تطبيقات BMIGET /api/v1/tdee- واجهة برمجة تطبيقات TDEEGET /api/v1/bmr- واجهة برمجة تطبيقات BMRGET /api/v1/protein-calculator- واجهة برمجة تطبيقات حاسبة البروتينGET /api/v1/fitness/heart-rate-zones- واجهة برمجة تطبيقات نطاقات معدل ضربات القلبGET /api/v1/bodyfat- واجهة برمجة تطبيقات الدهون في الجسم