انتقل إلى المحتوى

واجهة برمجة تطبيقات (API) لحساب معدل الأيض الأساسي

حساب معدل الأيض الأساسي باستخدام معادلتين، مع نطاقات واقعية لتحديد السعرات الحرارية المستهدفة.

نقطة النهاية

  • GET /api/v1/rmr-calculator
  • POST /api/v1/rmr-calculator/post

المعلمات

الاسم النوع مطلوب الإدخال الوصف
sex سلسلة نعم استعلام/جسم male أو female.
age رقم (أكبر من 0) نعم استعلام/جسم العمر بالسنوات.
height رقم (أكبر من 0) نعم استعلام/جسم الطول بالسنتيمتر (metric) أو البوصة (imperial).
weight رقم (أكبر من 0) نعم استعلام/جسم الوزن بالكيلوغرام (metric) أو الأوقية (imperial).
unit سلسلة لا استعلام/جسم metric (افتراضيًا) أو imperial.
lang سلسلة لا استعلام لغة الاستجابة (en,es,de,fr,pt,ja,hi,ar).

لماذا استخدام هذه نقطة النهاية

  • توفير تقدير قوي لمعدل الأيض الأساسي من معادلتين شائعتين.
  • تباين في معادلة السطح لتحسين التفسير.
  • توفير بيانات أساسية أنظف لبرامج التخطيط والتغذية.

ابدأ الآن

مثال على الطلب

curl -X GET "https://api.hefitapi.com/api/v1/rmr-calculator?sex=male&age=35&height=178&weight=82&unit=metric&lang=en" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

curl -X POST "https://api.hefitapi.com/api/v1/rmr-calculator/post?lang=en" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" \
  -d '{"sex":"female","age":30,"height":66,"weight":148,"unit":"imperial"}'

مثال على الاستجابة

معلومات

مثال الاستجابة أدناه هو لأغراض العرض التوضيحي فقط. للحصول على هيكل JSON الكامل والواقعي وفي الوقت الفعلي، قم بإرسال طلب حقيقي إلى هذه نقطة النهاية.

{
  "sex": "male",
  "age": 35.0,
  "height_cm": 178.0,
  "weight_kg": 82.0,
  "unit": "metric",
  "resting_metabolic_rate": {
    "mifflin_st_jeor_kcal_per_day": 1762.5,
    "harris_benedict_kcal_per_day": 1831.2,
    "blended_estimate_kcal_per_day": 1796.85,
    "equation_delta_kcal_per_day": 68.7
  },
  "metabolic_band": "moderate",
  "metabolic_band_label": "Moderate",
  "calorie_targets_kcal": {"fat_loss": 2246, "maintenance_proxy": 2605, "muscle_gain": 2875},
  "action_plan": ["Start from blended estimate then calibrate"],
  "monitoring_plan": "Review trend and adjust intake every 2-3 weeks.",
  "quality_notes": ["Energy expenditure varies by recovery and daily activity"],
  "_enterprise": {"client": "Acme Health", "plan": "pro", "request_id": "a739d2b585890f4f", "quota": 120, "usage_tracking": true},
  "_api_metadata_": {"endpoint_name": "rmr_calculator", "response_language": "en"}
}

وضع المنتج

نقطة نهاية أساسية لحساب معدل الأيض، للتطبيقات الغذائية، وتطبيقات الصحة، وأنظمة التدريب الرقمية.

ملاحظة

يجب أن تكون جميع قيم العمر والطول والوزن قيمًا موجبة.

نقاط النهاية الموصى بها